MSM

MSM - methylsulfonylmethan
Článek je určen k informativním a studijním účelům

1. Pomáhá proti bolesti kloubů, snižuje zánět
2. Regeneruje klouby, chrupavky, vazy a šlachy (vhodná je kombinace s taurinem a argininem)
3. Zlepšuje také jejich pružnost
4. Proti alergiím, včetně senné rýmy
5. Detoxikace, pomáhá tělu vyloučit toxiny
6. Proti chrápání - formou spraye do krku
7. Zmenšuje potíže u diabetiků
8. Reguluje mastnou pokožku
9. Podporuje růst a zlepšuje kvalitu vlasů
10. Vlasy zevní použití - viz dole
11. Revmatické horečky
12. Syndrom karpálního tunelu
13. Kvasinkové a kožních choroby, candida
14. Artritidy, záněty kloubů
15. Svalové křeče
16. Alergie na pyly, plísně a prach
17. Chronická únava
18. Trávicí potíže
19. Křečové žíly, včetně hemoroidů
20. Snižuje tvorbu cholesterolu, má pozitivní vliv na pružnost tepen
21. Je potřebný k účinnému vstřebávání vitamínu B5, C, D, E, selenu,
vápníku, manganu a koenzymu Q 10
22. Změkčuje tuhé oční membrány, umožňuje lepší výživu, vyplavuje
odpadní látky, snižuje nitrooční tlak, zlepšuje vidění, opravuje
poškozené krevní kapiláry, odstraňuje sklivcové vločky
23. Neutralizuje bílkovinné jedy - od včely, vosy, muchničky, komára,
pavouka, zmije. Pomůže rychlý obklad z trochy prášku rozpuštěného ve vodě,
nebo předem připraveného lihového roztoku.
Vnitřně je vhodné rovněž použítí při otravě jedovatými houbami a kousnutí hadem.
U silné otravy bereme podle tělesné hmotnosti 1 až 2 g/10 kg jako první pomoc
před odborným zásahem.

Dávkování průběžné: 1 g do 60 až 100 ml vody, jednou až třiktrát denně.
Dávkování léčebné: 6 g denně - rozložit do několika dávek.
Odměřování dávky : zarovnaná mocca lžička MSM = 1 g ; AK = 1,4 g ; taurin = 1,2 g
Kontraindikace : MSM není vhodné kombinovat s užíváním alkoholu.
Doporučuje se brát souběžně také 500 mg až 1 g AK, ale raději ne ve stejnou dobu - z fyziologických důvodů.
Zevně na obklady 1 g do 10, 20 až 50 ml vody nebo 20% až 40% alkoholu (vodky).
Lihový roztok lze připravit předem a může se skladovat delší dobu.
Obklad je vhodné překrýt kusem mikroténu, aby nevysychal.
Info: MSM je podobně jako práškový vitamin C a taurin látka přírodně identická.

Vlasy - zevní použití
Proti vypadávání vlasů, na podporu růstu a zlepšení kondice vlasového porostu. Rozpustíme jednu mocca lžičku zarovnanou MSM + polovinu zarovnané mocca lžičky AK* ve 100 ml vody. Na větší objem vlasů rozpustíme dvě rovné mocca lžičky MSM a jednu rovnou lžičku AK* v 200 ml vlažné vody. Kdo chce, může přidat i taurin - polovinu lžičky v prvním případě a celou zarovnanou mocca lžičku ve druhém. Po mytí a oplachu vlasů tento roztok aplikujeme na vlasy a vlasovou pokožku. Necháme chvíli působit - 1 až 2 minuty a zlehka vysušíme ručníkem, asi tak napůl, než obvykle, a necháme volně doschnout.
*U barvených vlasů zmenšíme dávku AK na polovinu, z důvodu možného částečného odbarvení ošetřovaných vlasů.

Lykopen
Kdo nechce být v již v mládí přírodním skinheadem, musí ještě užívat lykopen - čerstvě připravenou, nebo zavařenou šťávu - protlak z domácích rajčat. Zakoupená rajčata by měla být z tuzemského prověřeného zdroje, například na trhu - od pěstitele. Nakrájená rajčata se nechají asi 10 minut vařit, pak se propasírují přes plastový cedník a protlak se následně zavaří do sklenic Omnia při 82°C/20 až 26 min. Podmínkou využitelnosti je jejich tepelná úprava, proto nestačí konzumovat syrová rajčata. Šťáva se může před konzumací ochutit špetkou soli a pepře.
Pozn.: Rajčata je vhodné nechat po sklizni dozrát při pokojové teplotě minimálně dva týdny, aby byla tmavočervená.
Info: Průmyslově vyráběná - hydroponická rajčata nebo kapsle s lykopenem problém nevyřeší.

Dávkování MSM pro domácí užitková zvířata, psy, kočky a ostatní.
Doporučená množství MSM, přepočtená na jeden kilogram živé váhy zvířete:
Denní udržovací dávka 12 mg/kg. Denní dávka pro rychlé zlepšení zdravotního stavu 36 mg/kg. Uvedené údaje se vynásobí skutečnou hmotností zvířete - počtem kilogramů. Odváženou dávku můžeme přimíchat do krmiva nebo rozpustit ve vodě, kterou zvíře vypije. Deset kilogramů Sypké směsi pro slepice vylepšíme přidáním 2 g MSM jako udržovací dávky, nebo 6 g MSM jako léčebné dávky a dobře promícháme.
Zajímavé může být též použití pro zvýšení vitality rostlin, například u zeleniny formou zálivky. Jeden gram MSM rozpustíme v deseti litrech vody a občas roztokem rovnoměrně zalijeme záhon, nebo můžeme MSM na záhon rovnoměrně rozprášit v množství asi jako když solíme chleba, ideálně před deštěm nebo zálivkou.
MSM se také tvoří fyzikálně - chemickými procesy v horní části atmosféry a společně s dusíkatými sloučeninami, které vznikají působením blesků během bouřky, dopadají na zem jako přirozená výživa rostlin a stromů. V současné době je ale po smíchání s chemickými zplodinami z letadel zničen.

MSM - methylsulfonylmethan
AK - askorbová kyselina - vitamin C
Zdroj MSM, AK, taurinu : 4fitness.cz

Varování: Užívání oficiálně nepovolených drog, látek a prostředků může být nebezpečné. Konáte tak pouze na svou vlastní zodpovědnost.

 

Vytvořenou službou P-C.cz - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránek